Congresso PESCAS a Villa Garagnani: natura, salute e cultura al centro del confronto
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4° Congresso Nazionale P.E.S.C.A.S.: salute, ambiente e benessere al centro del confronto
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La Foresta che Cura
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Passi, Parole e Sogni a Guiglia: quando la Foresta diventa Cura
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Acireale al centro del dibattito sul clima: grande interesse per l’evento PESCAS
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6 giugno ad Acireale – Eventi meteorologici estremi: strategie di prevenzione e mitigazione del rischio
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Energia e Ambiente in Dialogo 2026: PESCAS in Veneto tra sostenibilità e territorio
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Oasi di Covigliaio: quando i terpeni trasformano la foresta in un laboratorio naturale di benessere
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Sopralluogo per la Misura dei Terpeni e la Selezione di Aree per Terapia Forestale
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Attività Walking Therapy – patrocinio PESCAS
1. Un’ora e mezzo all’aria aperta per rigenerarsi a contatto con la natura per migliorare la concentrazione e liberarsi dai pensieri ricorrenti, ansia e stress; 2. Durante la camminata si utilizza la tecnica Nordic Walking con i tipici bastoncini a guantino, che garantisce una migliore postura e la possibilità di coprire, con minore fatica, percorsi più lunghi e impegnativi; 3. Durante la camminata si svolgono esercizi posturali di tipo funzionale, che utilizzano i bastoncini e le infrastrutture che si possono trovare nei parchi (come ringhiere, sedie e panchine) per il rafforzamento dei muscoli addominali, pavimento pelvico, gambe e braccia.
